giuliootto- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя giuliootto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1465 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 50,10г | Углев: 173,98г. Завтрак: Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Santal Succo di Arancia. Обед: Esselunga Albicocche, Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Carrefour Pane di Grano Duro, Pasta al Pesto. Ужин: Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Barrette al Cioccolato Fondente, Biscotto con Gocce di Cioccolato. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Велотренажёр - 24 минуты, Crossfit - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giuliootto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giuliootto- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

giuliootto-Изменение Веса