Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knoppikru
Журнал
08 июн 21
knoppikru- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя knoppikru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
72
94
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1920 ккал
Жир: 93,24г | Белк: 130,04г | Углев: 145,17г.
Завтрак:
Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%.
Обед:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сырники Домашние, Евроопт Банан, Гуляш из Свинины.
Ужин:
Салат Капрезе, Котлета Свиная, Черешня.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Помидоры, Сметана 20%, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Дзержинский, Евроопт Хлеб Зерновой.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knoppikru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю