Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meintjes7
Журнал
08 июн 21
meintjes7- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя meintjes7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1152 ккал
Жир: 39,76г | Белк: 41,73г | Углев: 169,41г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee, Marmite Marmite, Blossom Epic Spread , Sonko Rice Cakes with Pumpkin Seeds & Seaweed, Grapefruit.
Обед:
Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Falafel , Rocket, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) .
Ужин:
Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Baby Spinach, Muffin, Black Bean Burger, Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Potatoes.
Перекус/Другое:
Sugar, Five Roses Tea, Red Delicious Apples, Green Tea, Almonds .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meintjes7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю