죠이쓰- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя 죠이쓰 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

960 ккал

Жир: 32,34г | Белк: 81,83г | Углев: 76,85г. Завтрак: 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란, 매일두유 고단백. Обед: 찐고구마, 오이고추, 매일두유 매일두유 99.89, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 동원 스위트콘, 방울 토마토, 삶은 병아리콩, 오이 (껍질 포함), 블루베리, 블랙 올리브, 혼합 샐러드 채소. Ужин: 한촌 설렁탕. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 블랙티 레모네이드 피지오, 아몬드, 미주라 토스트, 수박. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

죠이쓰-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

죠이쓰- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

죠이쓰-Изменение Веса