Kucu- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя Kucu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

158,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 80,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1438 ккал

Жир: 37,57г | Белк: 112,38г | Углев: 175,47г. Обед: Fresno Buñuelos de Bacalao, Pota, Champiñones, Brócoli, Pan Integral. Ужин: Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Guisantes. Перекус/Другое: Cerezas. подробнее ...

7090 ккал

Упражнение: SEXO - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kucu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kucu- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

Kucu-Изменение Веса