Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
07 июн 21
vinifcosta- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
138,9 кг
Потеряно до сих пор:
36 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
1285 ккал
Жир: 52,15г | Белк: 102,09г | Углев: 108,80г.
Обед:
Azeite de Oliva, Ervilhas (Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Hellmann's Maionese Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão + Fibras com Cranberry, Tirolez Nutri + Whey Baunilha.
Перекус/Другое:
Goiaba Vermelha, Sundown Ômega 3.
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю