ssoguz- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя ssoguz | < Предыдущая Запись |Следующий >

3. Günüm

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

651 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 24,02г | Углев: 75,04г. Завтрак: Green Peppers , Cheese, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Coffee with Milk, Carob Syrup. Обед: Cranberries, Hazelnuts Filberts. Ужин: Plain Yogurt (Whole Milk) . Перекус/Другое: Fat Free Potato Chips. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: 35 min spin bike - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssoguz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssoguz- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

ssoguz-Изменение Веса