fantik_345- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя fantik_345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1145 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 74,03г | Углев: 130,46г. Завтрак: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок 5%, Жареное Яйцо, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров. Обед: Яблоко, Санта Бремор Морской Микс в Заливке. Ужин: Яблоко, Корона Руляда из Птицы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Евроопт Банан, Ляховичок Творог 5%. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fantik_345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fantik_345- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

fantik_345-Изменение Веса