Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
30 янв 14
MARANGELITZA- Журнал, 30 янв 14
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2014
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2014:
1351 ккал
Жир: 53,98г | Белк: 75,53г | Углев: 148,88г.
Завтрак:
EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, American Cheese Singles, Light Style Extra Fiber Wheat Bread.
Обед:
Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas), Black Beans (Canned), White Rice, Special K Cereal Bars - Red Berries, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge.
Ужин:
Ground Chicken, Cooked Eggplant, White Rice.
Перекус/Другое:
Total Lean CLA Soft Chew, Coconut Oil Chews.
подробнее ...
1584 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю