keine-ahnung- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1244 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 73,56г | Углев: 126,57г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Bleib Gesund Porridge. Обед: Lidl Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Kania Jägersauce, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck. Перекус/Другое: Hähnchenbrust. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса