みふか- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

これしか落ちないのか…

55,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1178 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 77,35г | Углев: 96,91г. Завтрак: ハーブティー, レモネード. Обед: ヨーカドー炭火焼鳥ハラミセット（ごま七味・ねぎ塩）, ヨーカドー黒胡椒ハムとほうれん草のサラダ, ザバスミルクプロテインココア , 日清食品カップヌードル, 長ねぎ, キャロットラペ. Ужин: HALEO ブルードラゴン. Перекус/Другое: アイスコーヒー. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю