Ingini- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя Ingini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

100,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1551 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 74,97г | Углев: 198,03г. Завтрак: Natrel Fine-Filtered 1% Milk, Compliments Nut, Raisin & Cranberry Trail Mix, Quaker Large Flake Oats. Обед: Split Pea Soup, Pea Soup (Low Sodium, with Water). Ужин: Beer, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli, Red Sweet Pepper, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. Перекус/Другое: Pringles Original . подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingini- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ingini-Изменение Веса