Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
06 июн 21
Josi_Ro- Журнал, 06 июн 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
37,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2021:
1184 ккал
Жир: 59,98г | Белк: 70,81г | Углев: 91,71г.
Завтрак:
Magrass Biscoitinho Coco e Nozes, Ameixa Seca, Friolack Queijo Colonial, Mel, Kero Coco Água de Coco (200ml).
Обед:
Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Farofa, Carne de Porco Assada, Maçã, Paçoca.
Ужин:
Isabela Tortinhas, Torresmo.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю