anishe- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1681 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 45,19г | Углев: 226,18г. Завтрак: Nutella Nutella, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse. Обед: Eiskugel, Erdbeeren, Gemüsegratin, Bofrost Bratkartoffeln. Ужин: Thomy Remoulade, Oliven, Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Ferrero Hanuta, Gut & Günstig Doppelkeks, Plattpfirsich, Banane. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса