FordPrefect16- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя FordPrefect16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

122,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 51,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1849 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 101,82г | Углев: 227,03г. Завтрак: Rindergulasch. Обед: Alpenmark Maasdamer, Milfina Butterkäse . Ужин: Aldi Rindersteak, Kartoffeln, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln. Перекус/Другое: Kartoffeln, Chicken Nuggets, Pommes Frites, Kekse, Babybel Mini Rolls, Gummibärchen, Griesson Soft Cake Cookie . подробнее ...

4463 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FordPrefect16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FordPrefect16- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

FordPrefect16-Изменение Веса