meat_eater- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя meat_eater | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1687 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 48,63г | Углев: 217,23г. Завтрак: Чай с Сахаром, Большая Кружка Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Обед: Кофе с Сахаром, Останкино Салями Венская, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Черемушки Картошка Пирожное, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Нектарин, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meat_eater-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meat_eater- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

meat_eater-Изменение Веса