Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbandeira
Журнал
04 июн 21
bbandeira- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя bbandeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
756 ккал
Жир: 42,05г | Белк: 26,89г | Углев: 70,29г.
Завтрак:
Chá Verde, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, San Mar Psyllium, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas .
После Завтрака:
Muffin Simples, Danone Iogurte Grego Light Tradicional.
подробнее ...
1585 ккал
Упражнение:
Pole Dance - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbandeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю