nurselnels- Журнал, 15 фев 11

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

darn PMS! I gained in spite of extra big work out! :(

59,0 кг Потеряно до сих пор: 63,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2011:

903 ккал

Жир: 27,79г | Белк: 44,73г | Углев: 125,90г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars, Fiberwise Breakfast Bar Apple Cinnamon. Обед: Dark Chocolate Hearts, Broccoli, Cream of Mushroom Soup, Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Bread, White Bread. Ужин: Butter, White Bread, Beef Stew with Potatoes and Gravy. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Wii Fit Plus - 43 минуты, Сидеть - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Gold's Gym Dance - 54 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 15 фев 11

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса