@Kirsten- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя @Kirsten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1425 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 42,81г | Углев: 234,71г. Завтрак: Vita D'or Goed Begin, Rivercote Crackers Naturel. Обед: Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek, Banaan. Ужин: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Nasi Goreng, AH Foe Yong Hai. Перекус/Другое: AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Waterijsje met Vruchtensmaak. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Kirsten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Kirsten- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

@Kirsten-Изменение Веса