Shiva1705- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя Shiva1705 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1498 ккал

Жир: 89,21г | Белк: 63,03г | Углев: 114,07г. Завтрак: Blini, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Обед: Steinhaus Bergische Salami, Hochland Toast Scheiben Cremig Mild, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Ужин: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kichererbsensuppe. Перекус/Другое: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g), funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shiva1705-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shiva1705- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

Shiva1705-Изменение Веса