Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lovelycho
Журнал
02 июн 21
lovelycho- Журнал, 02 июн 21
Параметры Пользователя lovelycho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
늘 52kg 몸무게에서
스트레스와 노화(나이듦)로
몸의 균형이 깨어지며
갑작스럽게 17kg 증가
2년동안 마라톤클럽에서
10km 달리기운동으로
10kg 을 겨우 감량하여
57kg 유지
코로나로 운동을 하지 못하여
체중이 슬슬 증가 하려고하여
팻어플과 식사조절과 혼자 걷기로
2월 3월 4월 동안 55kg 까지 감량
5월 가정의달 답게 즐겁게 먹고 놀았더니
다시 2kg 증가 하여 체중조절 들어가다
57 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2021:
1864 ккал
Жир: 75,29г | Белк: 118,26г | Углев: 168,88г.
Завтрак:
성주 참외, 복음자리 딸기잼, 식빵.
Обед:
새우젓, 양파, 깍두기, 공기밥, 수육.
Ужин:
성주 참외, 요플레 플레인, 두부, 양배추 샐러드와 드레싱, 현미밥.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
응원합니다! 그때 그때 관리 들어가시는 게 멋져요👏🏻
02 июн 21 написано членом:
프로게으르머
cdbb22 응원해 주셔서 고맙습니다 ^^*
03 июн 21 написано членом:
lovelycho
lovelycho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю