gigino1992- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя gigino1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

2103 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 191,35г | Углев: 229,69г. Завтрак: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Pastaio di Altamura Pane di Altamura , Insalata Mista Verde, Findus Filetto di Merluzzo, Divella Fusilli. Ужин: Pane di Semola, Garofalo Pasta Integrale, Orata. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci Sgusciate, Creatine Monohydrate, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. подробнее ...

4412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigino1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigino1992- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

gigino1992-Изменение Веса