debbra- Журнал, 27 апр 09

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2009

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2009:

1527 ккал

Жир: 13,88г | Белк: 105,10г | Углев: 282,45г. Завтрак: sugar free smuckers, fat free cream cheese, Plain Matzo, alternative sweet. Обед: orange, steak, dark chocolate pudding, matzo, alternative sweet. Ужин: bbq sauce bulls eye, chef express turkey, STRAWBERRIES, alternative sweet, nancy's lite, asparagus, dark pudding. Перекус/Другое: matzo, fat free cream cheese, dark pudding. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 27 апр 09

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса