Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyonochka.b
Журнал
31 май 21
alyonochka.b- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя alyonochka.b
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
1569 ккал
Жир: 130,20г | Белк: 79,19г | Углев: 18,59г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Бифиссимо Полезное Мороженое.
Обед:
Оливковое Масло, Петрушка, Сельдерей, Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
alyonochka.b-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю