afiedler1- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя afiedler1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seit einem Monat das gleiche Gewicht, Gürtel um ein Loch enger gemacht, ich bleibe auf jeden Fall am Ball.

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1704 ккал

Жир: 89,30г | Белк: 134,48г | Углев: 87,08г. Завтрак: Mestemacher Unser Pures, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Abraham Serrano Schinken, Arla Svenso. Обед: Kaffee, Orangen, Zimt, Ja! Magerquark, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mestemacher Unser Pures. Ужин: DM Bio Kokosöl, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Перекус/Другое: Seeberger Datteln, Aprikosen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Krombacher Fassbrause Maracuja. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Kenne ich leider zu gut.

01 июн 21 написано членом: birgithochfeld

Komm, wir rocken es, halten ist besser als zunehmen 👍😀.

01 июн 21 написано членом: afiedler1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afiedler1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afiedler1- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

afiedler1-Изменение Веса