Rolus- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя Rolus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1861 ккал

Жир: 85,29г | Белк: 77,02г | Углев: 204,65г. Завтрак: Cocco Essiccato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Fiocchi d'Avena. Обед: Dolciando & Dolciando Barrette Panna e Mou, Uovo all'occhio di Bue, Varia Gusto Cisery, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodorini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Ужин: Brioche Salata, Panino Prosciutto e Formaggio, Gelato al Cioccolato. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolus- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

Rolus-Изменение Веса