IckebinsDrea- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1340 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 31,85г | Углев: 214,41г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi, Banane, Birnen, Fol Epi Classic, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Ужин: Henglein Schupfnudeln, Champignon-Rahmsoße. Перекус/Другое: Butterkuchen, Gurke (Geschält), Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Teekanne Ingwertee. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса