Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
|
41,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1191 ккал
|
Жир: 42,20г | Белк: 52,27г | Углев: 156,32г.
Завтрак: Yema de Huevo, San Juan Claras de Huevo, Carlota Miel de Abeja, Nature's Heart Cashew Milk, Aceite de Oliva Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo, Yema de Huevo, Avena. Обед: Misura Galletas 🍪 4 Cereales 🥣, Nature's Heart Cashew Milk, Jitomate, Sanissimo Salmas, La Fina Sal, Herdez Granos de Elote , Nopales, Chayote, Aguacate. Ужин: Misura Galletas 🍪 4 Cereales 🥣, Nature's Heart Cashew Milk, Yema de Huevo, San Juan Claras de Huevo, Carlota Miel de Abeja, Nature's Heart Cashew Milk, Plátano, Avena. Перекус/Другое: Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Natural , Yoplait Griego Bajo en Grasa y Azucar, Fitness Original (Menos Azúcar), Matcha Latte, Fresas. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kimyelin..-Изменение Веса
|
