luis varguez- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя luis varguez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

2634 ккал

Жир: 83,52г | Белк: 117,71г | Углев: 359,83г. Завтрак: Torta de Pierna, Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, McCormick Mayonesa Light, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Bolillo, Azúcar, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Monarca Leche Semidescremada Pasteurizada, Plátano. Ужин: Nutrisa Helado de Yogurt Sabor Taro, Monarca Leche Semidescremada Pasteurizada, Muffin, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Tortillas de Maíz. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: basquetbol - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis varguez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis varguez- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

luis varguez-Изменение Веса