Neidewr- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя Neidewr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1321 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 79,30г | Углев: 111,12г. Завтрак: Café (Infusão), Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). Обед: Tempura de Vegetais, Suco de Limão, Frango Xadrez, Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista. Ужин: Pitaya, Uvas, Kefir de Leite, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Crokíssimo, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neidewr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neidewr- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

Neidewr-Изменение Веса