|
сегодня я счастлива потому что позади 10 потеряных килограмм, это моя вторая попытка похудения в этом приложении. Первый раз мне удалось достигнуть результата в минус 13 кг. Тогда я дико сорвалась и набрала до 95.8( это точка максимального веса). сейчас же все по-другому, сейчас есть мотивация продолжать и не останавливаться и идти к своей цели до конца, до победы и все получится!
|
85,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 10,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1327 ккал
|
Жир: 63,14г | Белк: 56,36г | Углев: 138,14г.
Завтрак: Помидоры, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Петруха Балерон, Авокадо, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Маг Хлеб Ржаной с Семечками. Обед: Минская Марка Сметана 20%, Маг Хлеб Ржаной с Семечками, Щи Кислые. Ужин: Санта Бремор Селедочка Традиционная Морячок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Бусёнок Пюре Яблоко-Сливки. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
 Комментария
31 май 21 написано членом: dddddcddddd
|
Примите поздравления! Главное не сдаваться! Я тоже начинала с 96, сейчас уже почти -20кг.
31 май 21 написано членом: natalya.vasilenok
|
31 май 21 написано членом: Saminnka
|
Отличный результат. идите к своей цели! У меня уже минус 16,5 кг и ещё осилить 12кг.
31 май 21 написано членом: galinabauk
|
Всем терпения и сил, не сдаваться ❤️
Сегодня в столовой мне сказали, когда вы уже перестанете худеть☺️ Е-мое, они ещё не знают, что это уже образ жизни😄 Вес у меня прыгающий, слежу постоянно)) Контроль, контроль😉 Сейчас худею медленно, так лучше))
31 май 21 написано членом: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
