죠이쓰- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя 죠이쓰 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1005 ккал

Жир: 27,98г | Белк: 91,48г | Углев: 101,39г. Завтрак: 매일두유 매일두유 99.89, 100 % 통밀빵, 제스프리 그린키위. Обед: 아임닭 오늘은 카레소스, 닥터키친 닥터키친밥 현미곤약, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토. Ужин: 베스틱 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛, 푸른들 무농약 콩두부. Перекус/Другое: 1am 원에이엠 스파클링 라임, Kay's Naturals 단백질 쿠키 시나몬 아몬드. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

죠이쓰-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

죠이쓰- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

죠이쓰-Изменение Веса