Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
30 май 21
grammalaura- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
246.4
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1580 ккал
Жир: 74,44г | Белк: 67,06г | Углев: 162,10г.
Завтрак:
Coffee, Beefsteak Tomatoes, Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, My Whole Wheat Bread.
Обед:
No Name Fig Newtons , Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Egg, Beefsteak Tomatoes.
Ужин:
A&W Restaurant Double Teen Burger.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
2970 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю