fatos.12- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя fatos.12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1492 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 60,43г | Углев: 172,95г. Завтрак: Mis Yağlı Süt, Muz, Sucuklu Yumurta, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Karpuz, Beyaz Ekmek, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Перекус/Другое: Dondurma, Çağla, Tuzlu Kraker, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatos.12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatos.12- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

fatos.12-Изменение Веса