Lola_Mey- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя Lola_Mey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1108 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 31,89г | Углев: 116,53г. Завтрак: Mozart Конфеты, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Росток Хлебец с Гречкой . Обед: Mozart Конфеты, Ronik Курага Джамбо, Яичный Омлет, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ritter Sport Чёрный Шоколад , Кешью, АТБ Груша. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Кардио тренировка смешная - 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lola_Mey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lola_Mey- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

Lola_Mey-Изменение Веса