Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
28 май 21
Ирина Мут- Журнал, 28 май 21
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2021:
1316 ккал
Жир: 61,68г | Белк: 70,57г | Углев: 119,32г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Doppel Herz Омега-3, Мёд, Бояр Бездрожжевый Хлеб на Натуральной Закваске ПРАЗДНИЧНЫЙ, Чай, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
La Tourangelle Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра, Мистраль Киноа Вареная.
Ужин:
Брокколи, La Tourangelle Масло Авокадо, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Кофе, Магнит Яблоки Новый Урожай.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю