maki_cha- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2021

48,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1272 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 142,46г | Углев: 117,48г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, マルハニチロ食品おいしいおさかなソーセージ (70g), ヤクルトヤクルト400LT, ダノンオイコスストロベリー. Обед: ミニトマト, くらこん塩こんぶ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, ダノンオイコスブルーベリー, 日本食品製造合資会社オーガニックピュアオートミール, 永谷園松茸の味お吸い物, 鶏肉ときゅうりの中華あえ. Ужин: ささみ, プロテインおからパウダー蒸しパン, ダノンオイコスストロベリー, レタスと胸肉の餃子. Перекус/Другое: ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса