Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olegms1
Журнал
27 май 21
olegms1- Журнал, 27 май 21
Параметры Пользователя olegms1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2021:
2265 ккал
Жир: 87,89г | Белк: 135,82г | Углев: 243,52г.
Завтрак:
Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое).
Обед:
Nesquik Шоколад, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Апельсин, Банан, Лента Яблоко Семеренко, Филе Грудки, Кунжутное Масло, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Клубника, Агуша Йогурт Яблоко-Мелисса, Першинский Сметана 20%, Тюменьмолоко Творог 5%.
подробнее ...
540 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olegms1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю