みふか- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

598 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 33,14г | Углев: 35,23г. Завтрак: ヤクルトミルミル, コーヒー. Обед: ヤマキめんつゆ, 雪印乳業切れてる雪印北海道バター, キッコーマン豆板醤, アサリ, 菜種油, パクチー, エビ, おかめ豆腐カリッと焼ける絹厚揚げ, こんにゃく. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю