Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mileidyo
Журнал
26 май 21
Mileidyo- Журнал, 26 май 21
Параметры Пользователя Mileidyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
72
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2021:
1586 ккал
Жир: 40,27г | Белк: 84,78г | Углев: 226,09г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Soprole Leche Protein+, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Cambur, Frutillas.
Обед:
Zanahoria, Vivo Gelatina Piña, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Repollo, Hamburguesa Casera.
Ужин:
Vivo Granola Miel & Almendras, Svelty Leche Descremada en Polvo, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras .
Перекус/Другое:
Café, Vivo Galletas de Salvado.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
resistencia - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mileidyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю