Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021
|
45,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2058 ккал
|
Жир: 95,02г | Белк: 78,06г | Углев: 218,50г.
Завтрак: Своя Лінія Булгур, Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Trapeza Булгур, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп. Обед: Яичный Желток, Яичный Белок, Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лимон, Говядина Тушеная, Veladis Икра Трески, Для Вас Хлебцы Классические, Сметана 15%, Козуб Отруби Овсяные, АТБ Кабачок, Укроп. Ужин: Рудь 100% Морозиво, Три Медведя Мороженое Лимонно-Шоколадное , Peruvianone Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Сильпо Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Перекус/Другое: Roshen Хрустики с Маком. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
