Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judibird
Журнал
25 апр 09
judibird- Журнал, 25 апр 09
Параметры Пользователя judibird
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Saturday! It is rather cloudy in Northern Idaho this morning but, I a feeling rather sunny. I feel good physically and that is the main reason I started eating well. The changes in size is just a bonus. I realized this morning I have lost almost 40 lbs since mid-January. What a difference that makes physically and mentally. Instead of keeping my eyes on the prize I have been trying to enjoy every change in my body and perspective of myself. No that does not work all the time. Just ask my daughter but I keep trying. Well you all have a great week-end and remember you are worth it!!!!
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2009:
785 ккал
Жир: 11,47г | Белк: 42,29г | Углев: 134,04г.
Завтрак:
medifast cocoa, water.
Обед:
water, Select Chef Harvest Tomato with Basil.
Ужин:
water, lean cuisine macronni and beef.
Перекус/Другое:
hard pretzel.
подробнее ...
3233 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 6 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you for your undying encouragement and support!! Yes ... nearly 40 lbs ... isn't it incredible? It feels so good to feel good!! We will keep on truckin' so to speak and will arrive where ever we arrive each and every day. I think as we adjust our brain waves our bodies will adjust as well. Thanks for taking care of the pups this weekend so Bob and I can play!! I love you!!
25 апр 09 написано членом:
madaboutmoose
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judibird-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю