みふか- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1439 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 44,28г | Углев: 192,29г. Завтрак: ローソンセレクトトップス監修くるみショコラパン, オリヒロぷるんと蒟蒻ゼリー (20g). Обед: ローソンひじきとゴボウのファイバーサラダ, 松屋チキンと茄子のグリーンカレー（並）. Перекус/Другое: コーヒー, マースジャパン BE-KIND ラズベリー&チアシード　カシューナッツ. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю