maki_cha- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

48,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1439 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 124,07г | Углев: 135,17г. Завтрак: ベルクフィッシュソーセージ, ダノンオイコスストロベリー, ヤクルトヤクルト400LT, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: セブンイレブンプチパンミルク, セブンイレブン野菜スティック(味噌マヨネーズ), セブンイレブンたんぱく質20gチキンバー. Ужин: ポン酢, 生協さしみこんにゃく青のり, ささみ. Перекус/Другое: Meiji タンパクトミルク, 鶏胸肉(皮なし), トマトのビスク, セブンイレブンカフェラテ (300ml), ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса