amber7887- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя amber7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1213 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 78,18г | Углев: 103,25г. Завтрак: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Kawa, Ogórek Kiszony. Обед: Kawa. Ужин: Bułka Tarta, Ogórek Kiszony , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kujawski Olej (10g), Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Перекус/Другое: Kraina Wędlin Kiełbasa Parzona Szynkowa, Światowid Ser Edamski, Winiary Majonez, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Cola Original. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber7887- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

amber7887-Изменение Веса