adrianahortig- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя adrianahortig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

2008 ккал

Жир: 94,21г | Белк: 82,54г | Углев: 200,56г. Завтрак: Té (Infusión), Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado. Обед: Manaos Gaseosa, Ensalada de Papas con Huevo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Arcor Mermelada de Durazno, Purisima Leche en Polvo Entera, Pan Blanco. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianahortig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianahortig- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

adrianahortig-Изменение Веса