larissas.rocha- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя larissas.rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1437 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 94,03г | Углев: 136,07г. Завтрак: Pilão Cappuccino Sabor Baunilha , Piracanjuba Leite em Po Integral, Sadia Mussarela, Crepioca, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Обед: Alface, Tomates Cereja, Coxão Duro Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Maracujá, Coxão Duro Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies. подробнее ...

326 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larissas.rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larissas.rocha- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

larissas.rocha-Изменение Веса