AmyJ50- Журнал, 23 янв 14

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2014

65,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2014:

1921 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 79,67г | Углев: 127,18г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Quesadilla with Poultry and Cheese, Margarita, Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Sargento Natural Swiss Cheese, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Sandwich. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 37 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 23 янв 14

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса