ta_logvinets- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1943 ккал

Жир: 118,13г | Белк: 65,92г | Углев: 148,73г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сервелат. Обед: Обычные Блины, Мясновъ Медовик, Мясновъ Бургер из Мраморной Говядины . Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса