МарияСаян- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя МарияСаян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

51,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1819 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 79,62г | Углев: 228,61г. Завтрак: Магнит Апельсин, Хлебец, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Обед: Варенье из Смородины, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Морской Окунь, Овощи Гриль. Ужин: Жар Свежар Пирожок с Клубникой и Бананом, Лента Пирог с Курицей, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Борщ. Перекус/Другое: Варенье, Творог 5%, Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Магнит Апельсин, Форнакс Булочка с Клубникой. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Зарядка - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарияСаян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарияСаян- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

МарияСаян-Изменение Веса